smart dental grinder
Los Angeles San Diego Phoenix Las Vegas
Туризм в США на русском языке для россиян
  Поиск Home \ Woman's page Регистрация   Вход      
 НОВОСТИ Минимизировать

  
 ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ Минимизировать

  
test

Как подготовить кожу к макияжу: 4 шага

     В праздничный период ты наверняка будешь часто делать макияж и воплощать в жизнь самые смелые образы. Один из вариантов сделать их долговечными — правильно подготовить кожу перед нанесением косметики.

     Зачем готовить кожу к макияжу

     Естественно, речь не о тех моментах, когда ты спешишь и пулей вылетаешь в дверь. Тогда и подготовка, и сам макияж занимают минимум времени. Мы берем все-таки основательный подход: когда ты хочешь, чтобы косметика не потекла и не осыпалась к концу вечера. Плюс некоторые базы способны убрать небольшие недостатки на коже — в некоторых случаях это позволяет не перегружать макияж и отказаться от тяжелых и плотных тональных средств.

     Очищение

     Макияж всегда начинается с очищения, даже если это утро и ты еще не выходила из дома. Ночью и в течение дня происходит естественная выработка себума, который необходимо удалить для более стойкого макияжа. Бери тоник, мицеллярную воду или лосьон.

     Увлажнение лица

     Следующий этап не стоит пропускать даже обладательницам жирной и комбинированной кожи (многие по-прежнему верят, что такие типы кожи не нуждаются в дополнительной влаге). Не бывает переувлажненной кожи, а жирная кожа, как правило, больше всех «обделена», так как обладательницы такого типа кожи постоянно пытаются ее подсушить, чтобы предотвратить появление жирного блеска. Когда ты лишаешь кожу увлажнения, она начинает вырабатывать кожный себум еще больше, для того чтобы напитаться и увлажниться самостоятельно. Используй легкий увлажняющий крем или хотя бы увлажняющую маску.

     Увлажнение вокруг области глаз

     При подготовке к нанесению макияжа не забывай про область вокруг глаз — она, как известно, требует отдельного ухода. Если область под глазами недостаточно увлажнена, она впитает в себя всю кремовую составляющую консилера или тонального крема (если ты наносишь его на эту область), оставив на поверхности лишь сухой пигмент. Кожа будет выглядеть обезвоженной, сухой, подчеркнутся морщинки.

     Увлажнение губ

     Делай ежедневный массаж губ с помощью зубной щетки, это улучшит циркуляцию кровотока. Они приобретут более насыщенный цвет, сухость, и шелушения уйдут. Другим подходящим средством в зимний период станет мед: нанеси его на ночь, а утром губы будут готовы к нанесению помады.

     Или можно нанести бальзам на ночь, чтобы он успел увлажнить и напитать губы и не создал липкой пленки. Но если времени совсем нет, сделай это хотя бы перед нанесением помады и карандаша (за 10—15 минут). Так средства лучше лягут и не подчеркнут шелушения.

По материалам https://lady.mail.ru

ТОП-7 мифов об акне - 11.29.2018

     Кажется, что акне — достаточно изученная со всех сторон проблема. Но как бы не так! В народе гуляет еще куча заблуждений об этом явлении. Вместе с врачом-косметологом и дерматовенерологом Юлией Рябовой разбираемся, каким мифам точно не следует доверять.

     Угри вызваны плохой гигиеной

     Конечно, не стоит трогать лицо грязными руками (такая привычка, кстати, еще и к морщинам приводит), но это не сильно влияет на образование сальных «пробок». Да, умываться два раза в день по-прежнему надо, но чрезмерная чистота тоже не несет ничего хорошего: так мы смываем натуральные масла с кожи, заставляя сальные железы работать еще активнее (а значит, получать новые угри). Поэтому скрабы и пилинги желательно делать не чаще 1—2 раз в неделю.

     Прыщей становится меньше после подросткового возраста

     Конечно, чаще всего с акне сталкиваются именно подростки. Но косметологи уверяют, что проблема может «посетить» тебя в любом возрасте. Причиной могут быть нарушение секреции сальных желез, ороговение верхнего слоя кожи или расшалившиеся гормоны. Ну и, конечно, на это явление влияют месячные, отмена гормональных контрацептивов, первый триместр беременности, даже климакс. В некоторых случаях воспаления появляются из-за опухоли яичников и надпочечников, неполадок в пищеварительной системе.

     Употребление жирного и жареного вызывает акне

     «Исключи эти пять продуктов, и у тебя никогда не будет акне» — такие советы из интернета выглядят заманчиво, но с действительностью они, к сожалению, имеют мало общего. Конечно, питание должно быть сбалансированным и содержать достаточно питательных веществ и витаминов.

     Но если ты иногда позволишь себе яичницу, жареную картошку или кусок торта — это не значит, что на лице тут же вскочит прыщ. Но и исключение этих «опасных» блюд сильно на ситуацию не повлияет.

     Если пить много воды, то не будет прыщей

     Считается, что два литра воды в день — это своеобразный детокс для организма, а значит, и на коже не будет проблем. Но, увы, справиться с акне такая методика неспособна. Хотя, разумеется, из-за этого не стоит переставать пить много жидкости в течение дня.

     Декоративная косметика вызывает акне 

     Еще жива «легенда» о том, что пудра и тональное средство «засоряют» кожу и приводят к прыщам. Сейчас это утверждение правдиво только в отношении грима — профессиональной плотной косметики, которую наносят на кожу артистов. Но обычным людям это не грозит. Правда, некоторые дерматологи все-таки жалуются на некоторые лаки для волос, шампуни и увлажняющие кондиционеры, в которые часто добавляют изопропил миристат. Он как раз способен повлиять на состояние кожи.

     Солнце подлечивает акне

     Сначала такой эффект действительно наблюдается: солнце подсушивает кожу, и, кажется, что воспаления уменьшаются. Но это лишь первая стадия общения с солнцем. На самом деле, ультрафиолет (помимо прочих грехов, в том числе связанных с быстрым старением) стимулирует выработку кожного сала и делает лицо более жирным.

     В общем-то дерматологи советуют всем держаться от прямых лучей подальше (сидеть в теньке и использовать средства с SPF), но людям с проблемной кожей нужно относиться к этим советам еще серьезнее.

     Отсутствие секса влияет на состояние кожи

     Есть старая песня о том, что у «носителей» прыщей нет секса, так что в адрес таких людей часто можно услышать совет найти полового партнера. Отчасти это верно: секс приносит удовольствие, расслабляет, приводит в порядок гормоны (и даже старение замедляет). А без стресса и кожа чувствует себя лучше. Однако если у тебя серьезные проблемы с лицом, то акт любви — это, к сожалению, не панацея.

По материалам https://lady.mail.ru

Медичи, Помпадур: как ухаживали за собой дамы из прошлого - 11.20.2018

     Зачастую эти истории похожи на легенды, но тем они и интереснее. Как ухаживали за собой французские, английские и русские правительницы и одна любовница короля — читайте в нашем материале.

     Екатерина Медичи: маски из мяса, крем из сливок и духи

     Фигуру этой дамы окружают самые страшные легенды. Она «черная королева» Франции, лучшими друзьями которой были первые химики тех времен (которые, разумеется, мастерски смешивали как кремы для лица для самой королевы, так и яды для ее недругов). Именно ей мы обязаны развитием парфюмерии: выйдя замуж за французского короля, Екатерина не забыла итальянскую привычку душиться, а цветы и растения для ее духов начали выращивать в Грассе.

     Для ухода за кожей, если верить историкам, она использовала самые странные компоненты, которые ее советчики наделяли почти мистической силой действия. Настойки из мочи животных, маски из свежего мяса — фантазия фармацевтов тех времен не знала границ.

     Поэтому крем из сливок, который ей посоветовали для смягчения кожи, был одним из самых простых и невинных средств ухода.

     Куда важнее то, что именно Екатерина стала законодательницей новой для Франции моды. Для начала она решила, что если ее волосы чуть светлее волос некоторых придворных дам, то этим дамам стоит что-нибудь с этим сделать. И рецепт был создан: дамы натирали волосы смесью лимонного сока и трав, а затем «загорали» под палящим солнцем.

     После этого импровизированного сеанса осветления следовало уничтожить загар масками для лица с тем же лимонным соком, а спустя месяц — повторить этот цикл. Кроме того, именно Екатерина положила конец моде на бледность: при дворе стало модным красить щеки и губы красными румянами, предварительно плотно, добела, запудрив лицо и плечи.

     Мадам де Помпадур: яичный белок, мышьяк и розовые румяна

     Белокожая, невинная, с озорным взглядом широко распахнутых глаз — именно такой, судя по портретам, была любовница короля Людовика XV. Ее белоснежная кожа стала своего рода ее визитной карточкой, историки отмечают, что дама старалась не находиться долго на открытом солнце и регулярно ухаживала за лицом при помощи масок с яичным белком и уксусом (сегодня такой состав не считается безопасным).

     Хотя, скорее всего, в ход шли не такие безопасные средства: в те времена дамы отбеливали кожу страшным коктейлем с мышьяком и ртутью, только чудом выживая после такого «рецепта красоты».

     И разумеется, с таким фарфоровым подтоном кожи мадам де Помпадур пришлось изобрести свой собственный оттенок румян. В те времена в основном дамы пользовались красным, смешивая различные оттенки цвета и усиливая яркость почти черными пигментами. Но, для того чтобы подчеркнуть свою бледность, мадам де Помпадур использовала специальные светлые розовые румяна для губ и щек. Этот оттенок даже получил соответствующее название в ее честь — «розовый Помпадур».

     Екатерина II: ягоды, травы и особый режим

     Женщина с железной волей, невероятным азартом и страстью к жизни, вместе с тем она умела создавать впечатление очень мягкой, женственной и скромной особы. С юности склонная к полноте, Екатерина приучила себя всегда держать осанку — высоко поднятая голова не только убирала второй подбородок, но и визуально выравнивала пропорции ее тела и делала чуть выше.

     Правление в России наложило свой отпечаток на привычки — судя по записям историков, Екатерина использовала свежие ягоды и отвары трав для ухода за кожей и за волосами, а вместо кремов наносила на кожу сливки, масло или жир.

     Но гораздо важнее для нее был режим: она не любила поздно ложиться спать, а просыпалась всегда с рассветом. Утро она начинала с умывания ледяной водой, а затем скрывала розовеющие щеки, используя пудру из муки мелкого помола и, разумеется, сверху наносила румяна из свекольного сока, ведь модно было румяниться, а не быть румяной.

     Елизавета I: свинцовые белила

     Королева Елизавета смогла выжать из своей внешности действительно максимум. Всю свою жизнь она старалась соответствовать собственным идеалам красоты. Оливковый цвет кожи, доставшийся ей от матери, она отбеливала свинцовыми белилами (венецианскими, как их называли в те времена).

     Лицо получалось скорее сероватого цвета, но королева считала, что именно так бледно и благородно должны выглядеть аристократы, и усиливала этот эффект, прорисовывая синие вены на руках.

     Ученые считают, что именно белила сыграли с ней злую шутку, вызвав отравление и смерть, хотя, конечно, в наше время понять, так ли это было на самом деле, невозможно.

     Из странностей, которые описывал ее секретарь, заслуживает внимания разве что еще одна. Елизавета была так мнительна, что все ее портреты, которые сохранила история, прошли строгий отбор. Редкому художнику удавалось довести свою работу до конца, если королеве не нравилось то, что она видела на холсте, рисунок уничтожался. В наших реалиях с фотошопом Елизавета могла бы быть абсолютно счастлива.

По материалам https://lady.mail.ru

ТОП-6 мифов о занятиях спортом ради похудения - 11.11.2018

     Большинство девушек занимаются спортом в первую очередь не ради здоровья, а ради красивой фигуры. Звучит не очень, правда?

     Жир можно сжечь за 20 минут

     Наверняка ты слышала совет о том, что для видимого результата можно тренироваться всего лишь 15—20 минут в день. Но на самом деле на процесс жиросжигания времени нужно гораздо больше. К примеру, во время аэробики и на кардиотренажерах процесс жиросжигания начинается только после 20 минут непрерывной нагрузки, когда истощены запасы гликогенов и углеводов. Тогда тело начинает обращаться к жировым запасам и жечь их.

     Минимальное время занятий на кардиотренажерах или аэробикой составляет хотя бы 30 минут. А рекомендация для занятий по 15—20 минут подойдет тем, кто не занимался спортом вообще и хочет подготовить базу для дальнейших тренировок.

     Можно убрать локальные жировые отложения

     Если делать упражнения только на одну зону, то будут укрепляться мышцы этой самой зоны, но жир там сжигаться не будет. То есть если ты качаешь ноги в надежде убрать лишний жир с бедер, то ты укрепишь мышцы ног, но их, скорее всего, не будет видно под излишней прослойкой жира. Чтобы сделать ноги стройными, нужен комплексный подход: правильно питаться и давать нагрузку всему организму, а не локально.

     Тренировки в одежде помогают сжечь калории

     Одно время в моде были штаны для похудения, пояса, которые необходимо было надеть во время занятий, чтобы потеть и таким образом якобы худеть. Но тренеры с таким методом точно не согласятся.

     "Действительно, если позаниматься и активно пропотеть, вес будет меньше, но лишь потому, что выведена вода из организма. Но жир с потом не выходит. Этот способ не способствует похудению. Более того, для тела это стресс, так как теряется большое количество воды и солей, которые необходимы организму. Это даже может привести к отекам", - Полина Максимова, психолог, тренер.

     Главное — постоянно вставать на весы

     Любой худеющий хочет знать свои результаты, поэтому постоянно взвешивается в надежде увидеть заветные цифры. В начале тренировок вес действительно может уходить быстро, но надо помнить, что это уходят те самые соли и вода. Затем может наступить момент, когда на весах застынут прежние цифры и будет казаться, что при всех усилиях похудеть уже невозможно.

     В таких случаях тренеры советуют отслеживать свои результаты не с помощью весов, а сантиметра. А еще запастись терпением — на выведение жира из организма может уйти несколько месяцев. Ну и надо не забывать о том, что если ты качаешься и «обрастаешь» мышцами, то твой вес еще и увеличиться может.

     Вегетарианцы быстрее худеют

     Часто в «нагрузку» к спорту могут посоветовать диету, в частности — перейти на меню без мяса. Вокруг вегетарианцев вообще ходит много историй и легенд, например, многие верят, что они выглядят лучше, чем мясоеды (хотя при сравнении этих звезд мы считаем по-другому). На самом деле, курица и индейка, напротив, считаются чуть ли не лучшими блюдами спортсменов, а если продолжать употреблять сахар и простые углеводы, то и отказ от продуктов животного происхождения не спасет.

     Кардио эффективнее силовых упражнений

     Другой миф — продолжительная тренировка на беговой дорожке эффективнее, чем короткая силовая нагрузка. Но тренеры заставляют нас поверить в другое: если ты выбираешь между кардио и, к примеру, поднятием штанги или гантелей, лучше потратить время на последнее. Дело в том, что силовые упражнения способствуют укреплению мышц, а чем больше мышечная масса, тем лучше работает метаболизм: организм не только во время занятия, но и в течение всего дня сжигает калории.

По материалам https://lady.mail.ru


Гороскоп на сегодня, 10 декабря 2018 года, для всех знаков Зодиака

   Гороскоп на сегодня, 10 декабря 2018 года:  ОвенВ первой половине дня вам придется бороться с недоброжелателями и конкурентами. Старайтесь использовать полученную информацию себе во благо. Во второй половине дня вы сможете разрешить сложную финансовую ситуацию. Не стоит вмешиваться в интриги и сплетни...подробнее



Телец

    подробнее



Овен

    подробнее



Стрелец

    подробнее



Скорпион

    подробнее



Весы

    подробнее



Дева

    подробнее



Лев

    подробнее



Рак

    подробнее



Близнецы

    подробнее



Рыбы

    подробнее



Водолей

    подробнее



Козерог

    подробнее



Принц Уильям пытается рассорить принца Гарри и Меган Маркл - СМИ

   Читай также: Приянка Чопра и Ник Джонас поженились: первые фото Похоже, Меган Маркл в очередной раз стала причиной скандала в королевской семье Великобритании. По информации СМИ, принц Гарри обвинил принца Уильяма в том, что тот пытается испортить его отношения с женой. И хотя ...подробнее



Злата Огневич поделилась эффективными упражнениями для стройной фигуры: видео

   Читай также: На что следует обращать внимание при выборе тренера: советы ведущей «Вікна-новини» Юлии Янчар Украинская исполнительница Злата Огневич обладает не только прекрасным голосом, но и стройной фигурой. 32-летняя певица неоднократно рассказывала в интервью о своей...подробнее



Эмма Стоун сыграет злодейку из "101 далматинец"

   Читай также: Time назвал лучшие фильмы 2018 года Американская актриса Эмма Стоун сыграет культового диснеевского персонажа – Стервеллу Де Виль. Звезда “Ла-ла Ленда” предстанет в образе злодейки, ненавидящей собак в новом фильме студии Disney уже в следующем году,...подробнее



Тина Кароль призналась, что думает о Светлане Лободе и Ани Лорак

   Читай также: "Меня это огорчает": Джамала высказалась о номинации М1 Music Awards Популярная певица, народная артистка Украины Тина Кароль, недавно представившая откровенный клип на песню “Сила высоты”, рассказала о своем отношении к Светлане Лободе и Ани Лорак. По...подробнее



"Беременность – не болезнь": Валентина Хамайко вернулась на тв сразу после родов

   Читай также: Дженнифер Лопес похвасталась рождественской елкой: фото Украинская телеведущая Валентина Хамайко, которая на этой неделе родила четвертого ребенка, сразу после родов занялась работой. Молодая мама считает, что женщине ничего не может помешать вернуться к любимому...подробнее



Дженнифер Лопес похвасталась рождественской елкой: фото

   Читай также: Регину Тодоренко выписали из роддома: первые фото Многие звезды уже заняты подготовкой к зимним праздникам. Не стала исключением и Дженнифер Лопес, которая совсем недавно презентовала зажигательный клип "Te Guste". Американская актриса и певица на своей странице в ...подробнее



Новый тизер четвертых "Мстителей" установил мировой рекорд: видео

   Читай также: Умер молодой украинский актер Тарас Мельничук 7 декабря был представлен первый тизер предстоящего четвертого фильма “Мстители” (“Avengers: Endgame”). За сутки ролик установил рекорд и стал самым просматриваемым тизером в истории кино. Так, за...подробнее


 РАЗВЛЕЧЕНИЯ Минимизировать

  
 Полезно Минимизировать

  
 Links Минимизировать